Ben jij op zoek naar een cursus of opleiding CGT? Bekijk dan het uitgebreide aanbod van PAO Psychologie. Cognitieve gedragstherapie is de meest wetenschappelijk onderbouwde psychotherapie.
Het begrip CGT
Cognitieve gedragstherapie is een vorm van psychotherapie die ervan uitgaat dat gedachten, gevoelens en gedrag nauw met elkaar samenhangen. Het idee is dat niet zozeer gebeurtenissen zelf, maar de manier waarop je over die gebeurtenissen denkt, bepaalt hoe je je voelt en gedraagt.
Cognitief verwijst naar het denken en gedragstherapie richt zich op wat je doet. CGT combineert beide: je leert je negatieve of niet-helpende gedachten te herkennen en te veranderen, én je oefent met nieuw, effectiever gedrag.

Innovatieve lesmethodes die werken
Onze didactische aanpak is effectief én vernieuwend. We combineren theorie met actief leren: online en live oefenen, reflecteren en direct feedback ontvangen. Zo versterken we niet alleen je kennis, maar ook je vermogen om die kennis in de praktijk te brengen. Onze docenten, met ieder hun eigen expertise, zorgen voor inspirerende lesdagen.











